Nationale Vitaliteitsweek 2025 – Tijd voor nieuwe energie!

Van 22 tot en met 28 september 2025 staat heel Nederland in het teken van vitaliteit: goed zorgen voor uzelf, zowel lichamelijk als mentaal. Vitaliteit betekent meer energie, minder stress en beter in balans zijn. Financiële zorgen kunnen veel energie kosten. Daarom voegen wij deze week enkele tips toe om uw gezondheid te versterken:

• Beweeg regelmatig – Een korte wandeling per dag kan al zorgen voor meer energie.

• Neem rustmomenten – Even pauze nemen helpt om helder te blijven denken.

• Praat over zorgen – Of het nu gaat om gezondheid of financiën, erover praten helpt.

• Kleine stapjes tellen ook – Iedere verbetering, hoe klein ook, is een stap vooruit.

• Zorg voor een vast ritme – Regelmaat in slapen, eten en bewegen geeft meer balans.

Of vraag om hulp! Geldfit is het startpunt voor al uw vragen over geld. Doe een check, vind handige informatie of ontdek hoe u allerlei geldzaken goed regelt. Wilt u liever iemand persoonlijk spreken? Stel uw vraag gratis en anoniem via de telefoon op 0800-8115 of via WhatsApp. We denken graag met u mee.

Meer werken maar twijfels of dat wel extra voordeel oplevert?

U heeft misschien wensen die geld kosten of betalingsachterstanden die betaald moeten worden. Of u wilt graag meer sparen. Maar hoe komt u er nu achter wat extra werken betekent voor uw salaris? Met de WerkUrenBerekenaar berekent u – anoniem - snel en makkelijk wat u netto (extra) op uw rekening krijgt als u meer uren gaat werken. In maximaal vijf stappen vult u anoniem enkele gegevens in. Daarna laat de WerkUrenBerekenaar zien wat er binnenkomt.  

Check wat u extra verdient met meer werken

Ervaringsverhaal – Schuldhulpverlener Anne hielp Richard zijn leven weer op de rit te krijgen.

“Onlangs sprak ik met een meneer, Richard, die door omstandigheden zowel zijn baan als zijn financiële stabiliteit was kwijtgeraakt. De rekeningen stapelden zich op en het overzicht was weg. Hij voelde zich machteloos en wist niet waar te beginnen.

Wij zijn samen eerst rustig gaan kijken naar de inkomsten en uitgaven. Daarna hebben wij contact opgenomen met zijn schuldeisers om betalingsafspraken te maken. Tegelijkertijd heb ik hem geholpen met het vinden van passend werk via ons netwerk.

Na een paar weken kreeg hij een baan voor 24 uur per week. Dat gaf niet alleen extra inkomen, maar ook meer structuur en zelfvertrouwen. Inmiddels houdt hij zijn administratie bij in een eenvoudig overzicht, en weet hij precies wat er binnenkomt en uitgaat.

Hij zei laatst: ‘Ik slaap eindelijk weer goed. Het voelt alsof ik weer grip heb op mijn leven.’ Dat is waar wij het voor doen: samen werken aan een stabiele toekomst.”

Een betalingsregeling afspreken?

Op onze website is iedere dag een chatbot met de naam Sylvia voor u beschikbaar. Hier kunt u gemakkelijk en snel een betalingsregeling afspreken. We controleren gelijk of de regeling passend is. U ziet  direct of we de regeling goedkeuren. U ontvangt hier dan een bevestiging van in uw mail. Ga naar www.syncasso.nl en vraag Sylvia om een betalingsregeling te treffen!

Financieel verantwoord sporten

Sporten is goed voor uw gezondheid en hoeft niet veel geld te kosten. Met een paar slimme keuzes houdt u sporten leuk én betaalbaar.

• Kies een abonnement dat bij u past.
  Betaal niet voor extra’s die u toch niet gebruikt. Een simpel abonnement is vaak genoeg.
  

• Check regelingen.
  Soms betaalt uw werkgever of uw gemeente mee aan sportkosten. Vraag dit na!
  

• Beweeg gratis.
  Wandelen, fietsen of hardlopen in de buitenlucht kost niets. Ook online vindt u veel gratis lessen.
  

• Koop slim.
  Tweedehands sportspullen zijn vaak net zo goed en veel goedkoper.
  

• Maak een sportpotje.
  Zet elke maand een beetje geld apart voor sport. Zo weet u precies wat u kunt uitgeven.

Uw mening is belangrijk voor ons!

Wij helpen u graag met het bereiken en behouden van uw financiële gezondheid. Daarom verbeteren we onze nieuwsbrief.

We horen graag uw mening!

Vul de korte vragenlijst hieronder in en help ons de nieuwsbrief beter af te stemmen op uw wensen. Het kost slechts 5 minuten. Laat ons weten welke onderwerpen u interessant vindt!

Alvast bedankt voor uw hulp!